実験

昨日は冷たい飲み物を一切飲まなかった。

我慢してどうしても飲みたいときは、温かいもので凌ぐ。

1日朝から夜までガス欠なし。

今日は飲みたいときに好きなだけ水なりジュースを飲む。

すると夜になると足に疲れが来るー
座って質問に応える場面が多くなる。(普段は屈んで目線を同じにする)

やはり疲れが早く襲う。

後藤先生(漢方薬の先生)のblog通りでした。

若くないってことですね。生徒と同じように飲んだらあかんです
内蔵は鍛えられませんね、しっかり自分を律し、コントロールしなくてはいけません。
講習終ったら、久しぶり～に健康相談に行かないといけませんな。元気じゃないと後藤先生とも美味しいも酌み交わせませんしね。
それまでは後藤先生のためになるblogを参考に健康管理しないといけないザイルチャンチャン

まっ今日は好きなときに好きなだけつめたいもの飲んだから寝る前にいいかぁ～