やっちまった

昨日電車で帰る。
車内で読書に夢中。
降車駅に気が付いたのがドア閉まる直前。
椅子から無理な姿勢で立ち上がったのが原因。
軽いぎっくり腰か、これが。
身体を反ると激痛が走る、トホホ！
年の瀬そして厄年明けまで後3日だったのに。
自業自得だけどさ。